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本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法，能行之有效地帮助你加强自制力、集中精力。全书分为6章，从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述这一方法，助你在日常生活中轻松完成各项任务。本书不仅适用于高管和上班族，还适用于学生等一般人群。所有想提高做事效率的人，都能从本书中获益。果壳中的单核工作法 1 第1章 削减待办任务 18 一分钟：如何做到削减待办任务？ 18 黄瓜和洋蓟在商店门口相遇 20 忙碌谬论 21 本周目的 22 快捷清单 23 集草器清单 24 除草 25 硬时间和软时间 26 可支配时间的稀缺 27 单核工作法的工具 28 健康的邮件摄入量 29 收件箱是厨房水槽还是书架 30 全部清空 31 选择性阅读 32 限制任务清单的容量 33 有效的“不” 34 选择退出的条件 35 优雅地选择退出 36 日历与任务清单 37 委托 38 关键的少数，有用的多数 39 精要主义 40 动态优先级三法则 41 削减待办任务：小结 4
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思维导图作为一种支持学习和工作的高效工具，从问世以来就风靡全球。但人们对思维导图的认识往往停留在浅表层次，因而对其产生了一些误解，其作用也往往被夸大，这都导致思维导图未能发挥其真正的价值。本书认为，思维导图的重点不在“图”，而在“思维”，或者说是“图导思维”。思维导图其核心价值是激发思维和整理思维，核心特征是非线性和可视化。本书详细讲解了思维导图的理论、操作和应用，并就思维导图爱好者广泛关注的话题展开了深入的分析和讨论。本书适合所有对思维导图、思维可视化以及思维训练感兴趣的人。不仅可以作为各级各类教师特别是中小学教师的专业发展读物，也可以作为高校本科或研究生的思维教育通识课教材，还可以作为企事业员工、学生家长自学思维导图的枕边书。本书受教育部人文社会科学研究青年基金项目（项目批准号：14YJC880117）的支持和资助。目录 推荐序1 差不多先生需要思维拐杖 推荐序2 图导思维，正本清源 作者序 思维导图：思维成长的忠实助手 第一篇 理 论 第一章 初来乍到——如何读图 2 描述思维导图的几个术语 2 思维导图的读图顺序 3 思维导图的“潜规则” 5 本章要点 8 第二章 追根溯源——
